مصرف مکمل اسید فولیک در اواخر بارداری، می تواند خطر آسم آلرژیک را در کودکان افزایش دهد.
به گزارش خبرنگار سایت پزشکان بدون مرز ، محققان دانشگاه آدلاید با بررسی عادات غذایی، سبک زندگی و مصرف اسید فولیک در ۵۰۰ زن باردار دریافتند مادرانی که در ماههای پایانی بارداری خود از مکملهای اسید فولیک استفاده می کنند ۲۶ درصد بیشتر در خطر داشتن کودکانی که در اولین سالهای زندگی از آسم آلرژیک رنج می برند قرار دارند.
محققان در این خصوص اظهار داشتند: “فکر می کنیم این اولین تحقیق بر روی انسان باشد که نشان می دهد افزایش مصرف اسید فولیک در مدت آخرین ماههای بارداری تا حد قابل ملاحظه ای خطر آسم آلرژیک را در کودکان با سن سه سال و نیم افزایش می دهد.”
این درحالی است که هیچ ارتباطی میان مصرف اسید فولیک قبل و در سه ماهه اول بارداری مادر و بروز آسم در کودکان دیده نشده است.
براساس گزارش گاردین، مصرف مکملهای ویتامینی اسید فولیک در مدت سه ماهه اول بارداری و در ماه قبل از آن می تواند از خطر بروز نقص در لوله عصبی جنین پیشگیری کند.
این درحالی است که بنابر نظر این دانشمندان، مصرف این مکملها در ماههای پایانی بارداری مضر است.
لازم به ذکر است اسید فولیک به جلوگیری از نواقص
لوله عصبی مانند اسپینا بیفیدا و آنسفالی که وقتی بخشی از لوله عصبی که
بعدا به طناب نخاعی و مغز تکامل می یابد ، بسته نمی شود روی می دهند کمک
می کند.
بسته شدن این لوله حدود ۲۴ روز پس از لقاح روی می دهد و این زمانی است که زن از بارداری بی اطلاع است.
اسپینا بیفیدا منجر به درجات متغیر فلجی اندام های تحتانی و در بسیاری از افراد ناتوانی های یادگیری می شود.
اسید
فولیک نقش مهمی هم در جلوگیری از نواقص مادرزادی ، کم وزنی بهنگام تولد ،
بیماری های مزمن مانند سرطان ، افسردگی، زوال ذهنی و پوکی استخوان دارد.
سازمان های بهداشتی توصیه می کنند زنان روزانه علاوه بر مصرف غذاهای حاوی فولات مکمل های اسید فولیک ۰٫۴ میلی گرمی دریافت کنند.
دریافت
اسید فولیک به تنهایی یا همراه با مولتی ویتامین ها پیش از آغاز بارداری و
در مراحل اولیه آن احتمال نواقص لوله عصبی را ۴۰ تا ۸۰ درصد کاهش می دهد .
مصرف اسید فولیک با تاثیر بر سیستم عصبی و کاهش نسبی خستگی نیز به افراد کمک می کند. همچنین مشخص شده مصرف اسید فولیک موجب تقویت حافظه و عملکرد مغزی بهتر در سالمندان می شود.
با توجه به اهمیت دستگاه عصبی در عملکرد مغز متخصصان معتقدند مصرف اسید فولیک با تاثیر بر سیستم عصبی موجب کارایی بهتر فعالیت های مغزی و حافظه در افراد میانسال و کهنسال می شود. به همین دلیل متخصصان به مادران باردار توصیه می کنند که مصرف اسیدفولیک را در برنامه خود قرار دهند تا رشته های عصبی و ستون مهره ها و نخاع جنین بهتر تشکیل شوند و در آینده با مشکلات عصبی مواجه نشوند.
همچنین محققان با بررسی وضع ۳۵ هزار خانم باردار که یک سال پیش از بارداری، اسید فولیک مصرف می کردند، متوجه شدند آنها ۵۰ درصد، کمتر از بقیه خانم ها در معرض خطر زایمان زودرس قرار دارند.
حتی در صورت زایمان زودهنگام نیز، درصد زنده ماندن نوزادان آنها بیشتر است.
دانشمندان کانادایی هم از سال ۱۹۹۰ تا کنون با بررسی وضع سلامت قلب یک میلیون و ۳۰۰ هزار نوزاد دریافتند که از سال ۱۹۹۸ که غذای ویژه حاوی اسید فولیک برای مادران باردار در کشور وارد بازار شده تعداد نوزادان با نارسایی قلبی هم کاهش یافته است.
اسید فولیک یا ویتامین B9 در سبزی های تازه و جگر وجود دارد.
این ویتامین برای درمان کم خونی مفید است و مانع اضافه وزن می شود.
زنان باید برای جلوگیری از بیماری های خطرناکی مانند رشد ناکافی مغز و نخاع پیش از بارداری، به میزان کافی از این ماده مصرف کنند.
سازمان های بهداشتی به مردم توصیه می کنند، روزانه ۴۰۰ تا ۸۰۰ گرم اسید فولیک مصرف کنند.
مصرف شیر پرچرب وزن کودکان را کاهش میدهد
نتایج یک تحقیق جدید نشان داده است: کودکانی که شیر پرچرب مصرف میکنند وزنشان کمتر از کودکانی است که از شیر کم چرب استفاده میکنند.
به گزارش خبرنگار سایت پزشکان بدون مرز ، بر اساس این پژوهش که در دانشگاه گوتنبرگ در سوئد انجام گرفته، محققان دریافتهاند؛ کودکان ۸ ساله و کوچکتر که هر روز شیر پرچرب مینوشند نسبت به سایر همسالان خود شاخص توده بدنی پایینتری دارند یعنی وزنشان کمتر است.
کودکانی که از شیر پرچرب استفاده میکنند به طور متوسط نسبت به سایر کودکان تقریبا وزنشان ۹پوند پایینتر است.
کارشناسان تغذیه معتقدند کودکانی که شیر پرچرب نمینوشند چاقتر هستند چون در عوض به سایر نوشیدنیهای ناسالم روی میآورند.
این پژوهشگران همچنین به تفاوت بین کودکان دارای اضافه وزن که هر روز شیر پرچرب مینوشیدند و گروه دیگر که شیر پرچرب مصرف نمیکردند، پی بردند.
آنها دریافتند: میزان اضافه وزن در کودکانی کهنتایج یک تحقیق جدید نشان داده است: کودکانی که شیر پرچرب مصرف میکنند وزنشان کمتر از کودکانی است که از شیر پرچرب استفاده نمیکنند.
شیر با ۳ درصد چربی مینوشند کمتر است، اما این کودکان بیشتر از چربیهای اشباع شده استفاده میکنند.
این پژوهش همچنین نشان داد: دو سوم از کودکان با کمبود ویتامینD در خونشان مواجه هستند
فشار خون دوران بارداری می تواند باعث کاهش قدرت تفکر در فرزند شود
پژوهشگران دانمارکی بین عوارض مرتبط با ازدیاد فشار خون در دوران بارداری مادران با ضعف قدرت تفکر در فرزندان آنها در دوران بزرگسالی ارتباطی را کشف کرده اند.
به گزارش خبرنگار سایت پزشکان بدون مرز به نقل از رویترز ، این مطالعه نشان می دهد عوارض ناشی از فشار خون بالا در دوران بارداری با قدرت استدلال، بصیرت و ادراک ضعیف تر در دوران جوانی کودک ارتباط دارد.
محققان بیمارستان دانشگاهی “آرهوس” در این مطالعه، آزمون های هوش بیش از ۱۷ هزار مرد جوانی را که برای ورود به ارتش تحت آزمایش قرار گرفته بودند، مقایسه کردند.
محققان در مجله “همه گیر شناسی” گزارش دادند: حدود ۱۵ درصد از این افراد که در ۱۹ سالگی مورد آزمایش قرار گرفته بودند، قدرت تفکر ضعیفی داشتند و بهره هوشی آنها زیر ۸۵ بود.
مادران حدود ۵ درصد از این افراد، در دوران بارداری فشار خون بالای ۹۰/۱۴۰ داشتند یا پروتئین در ادرار آنها مشاهده شد و یا به تورم دست و پا دچار بودند.
تمام این عوارض، علائم بیماری خطرناک “مسمومیت حاملگی” است.
در این مطالعه دیده شد که ضعف قدرت تفکر در مردانی که مادرانشان هر یک از این علایم را در دوران بارداری داشته اند، شایعتر است.
حدود ۱۹ درصد از مردانی که مادرانشان برخی از علائم مسمومیت حاملگی داشتند، از قدرت تفکر ضعیف تری برخوردار بودند .
این در حالی است که تنها ۱۵ درصد از مردانی که مادرانشان این علایم را نداشتند، قدرت تفکر ضعیف تری داشتند.
مشروح این مطالعه در شماره ۱۵ اکتبر ۲۰۰۹ ، مجله آمریکایی “همه گیرشناسی” منتشر شده است.
گياهخواري مادران باردار خطر بروز ديابت را در كودك كاهش ميدهد
پژوهشگران سوئدي تاكيد كردند: كودكاني كه مادران آنها در دوران بارداري بيشتر از ميوهها و سبزيجات استفاده كردهاند، كمتر در طول عمر خود به ديابت مبتلا ميشوند.
به گفته محققان؛ خطر بروز ديابت نوع اول در اين كودكان بسيار كمتر است.
دكتر هيلد بريك، متخصص تغذيه باليني در آكادمي سالگرنسكا در دانشگاه گوتنبرگ تشريح كرد: اين نخستين پژوهشي است كه در آن رابطه بين مصرف سبزيجات توسط مادر در دوران بارداري و پيشگيري و كاهش خطر بروز ديابت نوع يك در كودك شناسايي شده است اما قبل از ارائه نتايج و توصيههاي قطعي مطالعات بيشتري بايد روي اين فاكتور انجام بگيرد.
بريك و دستياران وي با مطالعه روي شش هزار كودك 5 ساله دريافتند كه 3 درصد از آنها به طور كلي در معرض خطر ابتلا به ديابت نوع اول هستند اما اگر مادر در دوران حاملگي به ندرت از ميوه و سبزيها استفاده كند اين درصد ابتلا تا دو برابر در كودك افزايش مييابد. اما در عوض اگر مادر زياد ميوه و سبزي مصرف بخورد همين ميزان خطر نيز در كودك كمتر ميشود.
شرح اين يافته در مجله «ديابت اطفال» منتشر شده است.
دو برابر شدن احتمال سقط جنین با مصرف روزانه دو فنجان قهوه
بررسی پژوهشگران دانشگاه ورزبرگ Wurzburg درباره ۶۰ نوزاد فرانسوی و آلمانی نشان می دهد این نوزادان با لهجه زبان مادری خود گریه می کنند.
بر پایه این بررسی نوزادان در رحم مادر تلاش می کنند برای ارتباط با وی لهجه او را تقلید کنند.
به گفته پژوهشگران: نوزادان در سه ماهه آخر بارداری می توانند صداهای دنیای بیرون را حفظ کنند و به آهنگ صدای افراد حساسند.
پژوهشگران معتقدند نوزاد در رحم مادر تحت تاثیر صداهای محیط پیرامون خود قرار می گیرد.
پیشتر بررسی ها نشان داده بود نوزادان می توانند حروف صدادار را از هفته دوازدهم زندگی به هم ارتباط دهند.
همچنین دانشمندان طی تحقیقاتی برای اینکه دقیقا بدانند که کودکان در چه دوره ای زبان آلمانی را می آموزند از ژانویه ۲۰۰۱ تا ۲۰۰۶ بطور مرتب حدود ۲۰۰ کودک شیرخواره را مورد آزمایش قرار می دهند.
یکی از نخستین نتایج این است که نوزادان از همان زمانی که صداهای نامفهوم از خود بروز می دهند می و حروف نا مشخص بر زبان می آورند و جیغ می زنند، دارند خودشان را برای بیان نخستین کلمه آماده می کنند و همه چیز نشانگر آن است که نوزاد تلاش می کند تا لحن زبان مادری را تقلید کند. به این ترتیب نخستین گامهای سرنوشت برداشته می شود.
ادامه مطلب
حضور پدر نوزاد در اتاق زایمان توصیه می شود
به گزارش خبرنگار سلامت نیوز این تحقیق که در کنگره ملی سلامت خانواده در سال جاری ارائه شد نشان می دهد مادرانی که با یک فرد حمایت کننده به خصوص همسرانشان در لیبر حضور می یابند دچار کمترین مشکلات زایمانی شده و طول مدت زایمان در آنها کوتاه می شود.
بر اساس این گزارش شوهر با ثبت فواصل انقباضات ، همسرش را برای نزدیک شدن به انقباض بعدی آماده کرده و با حضور خود ، ترس مادر از تنهایی در اتاق زایمان را کاهش می دهد. همچنین با حضور پدر در اتاق عمل ، نیاز به مواد بی حس کننده و داروهای مسکن در آنها به شدت کاهش یافته واکنش مثبت تری نسبت به نوزاد متولد شده دارند.
گفتنی است حضور پدر در اتاق زایمان در کشورهای اسلامی امری غیر عادی است اما منع قانونی ندارد.این مساله همچنین می تواند به کاهش سزارین در کشور کمک کند.
زایمانهای مکرر احتمال افسردگی را افزایش می دهد
تحقیقات چندین ساله نشان می دهد مادرانی که زایمانهای مکرر داشته اند به مراتب بیشتر در معرض ابتلا به افسردگی هستند.
به گزارش سلامت نیوز به نقل از پایگاه اینترنتی هلت دی نیوز مادرانی که بیش از دو فرزند دارند و فواصل میان زایمانهایشان نیز کوتاه است از نظر روحی به مراتب آسیب پذیرتر بوده و بیشتر در معرض افسردگی حاد یا خفیف هستند.
بنابرهمین گزارش با توجه به اینکه افسردگی پس از زایمان تا نه ماه بعد از زایمان شایع است مادرانی که چندین بار زایمان داشته اند بیشتر دچار عود افسردگی و یا تشدید حالات آن می شوند.
بررسیهای انجام شده از سال 2001 تا کنون نشان می دهد مادرانی که چندین بار زایمان داشته اند در نه ماهه اول پس از زایمان تا 19 درصد بیشتر علائم افسردگی را نشان می دهند.
بدیهی است که مادرانی که از قبل از دوران بارداری نیز مشکلات عاطفی داشته اند و یا در زندگی مشترک شکست خورده اند به مراتب وضعیت بدتری دارند.
تحقیقات نشان می دهد در این میان مادران شاغل که علاوه بر مسئولیت مادری کارهای بیشتری برای انجام دارند و با افراد بیشتری در ارتباط هستند و از نظر اقتصادی نیز دارای استقلال هستند کمتر دچار حالات شدید افسردگی می شوند.
البته وضعیت تحصیلی مادران نیز بر وضعیت روحی آنها تاثیر گذار است و تحصیلات بیشتر به مادران کمک می کند تا اطلاعات بیشتری داشته باشند و بدانند که با مادر شدن باید منتظر چه تغییرات جسمی و روحی باشند و خود را برای آن آماده تر کنند.
سودمندی استفاده از مواد قندی هنگام زایمان
چند تن از پژوهشگران دانشگاه های علوم پزشكی گناباد و آزاد اسلامی بیرجند ، تأثیر دریافت مواد غذایی قندی را هنگام زایمان طبیعی در 180 زن باردار كه بارداری كم خطر داشتند، بررسی كردند.
بنا براین گزارش ، استفاده از قندهای طبیعی، طول مدت مرحله دوم زایمان را كاهش می دهد.
براساس این پژوهش ، افراد مورد بررسی هنگام مرحله فعال زایمان هر یك ساعت یكی از سه رژیم غذایی شامل سه عدد خرما همراه با 110 سی سی آب، سه عدد خرما همراه با 110 سی سی چای یا 110 سی سی آب پرتقال كه هر كدام حاوی 60 كیلو كالری انرژی هستند را انتخاب و مصرف كردند.
براساس این بررسی كه مشروح آن در فصلنامه افق دانش منتشر شد، دریافت مواد غذایی حاوی مواد قندی هنگام زایمان طبیعی، مدت مرحله دوم زایمان را كاهش می دهد.
این بررسی همچنین نشان می دهد ، دریافت مواد غذایی حاوی مواد قندی هنگام زایمان، خطر استفراغ را افزایش نمی دهد.
سیاست ناشتا نگه داشتن زنان در طول زایمان طبیعی یكی از مداخلات غیر ضروری پزشكی است كه تاكنون بررسی های علمی آن را تایید نكرده است.
به علت محدود بودن بررسی ها و همچنین متفاوت بودن نتایج حاصل از آن ها، اكنون سیاست واحدی برای تغذیه زنان هنگام زایمان طبیعی وجود ندارد.
به گفته پژوهشگران: برای اجرای یك سیاست واحد تغذیه ای هنگام زایمان، به بررسی های بیشتری نیاز است.
تحولي بزرگ در درمان نازايي زنان
راهحلي با عنوان رحم جايگزين يا اجارهاي، چند سالي است كه در ايران همگام با ديگر كشورهاي دنيا براي حل مشكل ناباروري در زناني كه قدرت باروري يا رحم خود را از دست دادهاند باب شده است.
با اين حال و به رغم كارهاي فرهنگي كه از طريق رسانهها در اينباره انجام شده است، سطح استقبال از اين شيوه همچون ديگر روشهاي نوين ناباروري به دليل نبود پذيرش فرهنگي و اجتماعي از سوي بسياري از زوجهاي نابارور در كشور ما مطلوب نبوده است. در چنين شرايطي خبر مسرتبخشي از دنياي پزشكي مبني بر امكان انجام موفقيتآميز پيوند رحم تا 2 سال آينده، ميتواند افق روشني را در زندگي بسياري از خانمهاي نابارور باز كند.
اين در شرايطي است كه آمارها نشان ميدهد هم اكنون به طور متوسط 15 هزار زن كه در سن حاملگي هستند يا بدون رحم متولد شدهاند يا رحم خود را بر اثر آسيب ناشي از بيماريهاي مختلف مانند سرطان از دست دادهاند و قادر به بچهدار شدن نيستند، با كمك اين روش جديد كه پزشكان بريتانيايي به آن دست يافتهاند آنها هم ميتوانند لذت مادر شدن را احساس كنند.
به بيان دقيقتر دانشمندان بريتانيايي پس از سالها تلاش موفق شدهاند راهي را براي پيوند موفقيتآميز رحم پيدا كنند. در واقع آنها در جريان آزمايش روي خرگوشها توانستهاند به آنها رحم پيوند بزنند. اين پيوندها بهگونهاي انجام ميشود كه رحم مدت بارداري را كاملا تحمل كند. ناگفته نماند كه رحم پيوندي فقط قادر است دوران باروري را تحمل كند و زايمان به طور حتم به روش سزارين خواهد بود. باروري زني كه رحم پيوندي دارد نيز بايد از نوع «آي وي اف» باشد، چون پس از پيوند رحم، احتمال بارداري خارج از رحم زياد است.
اين دستاورد مسرتبخش قطعا جان تازهاي به جامعه غمگين زنان نابارور سراسر دنيا ميبخشد، حتي آنهايي كه تحت تاثير برخي باورهاي فرهنگي از تن دادن به استفاده از رحم اجارهاي امتناع ميورزند.
